communicate with different mindsets
今天某个朋友发了条消息”现在看到dairy就会想到cowspiracy最后的营养学家说 你是小牛吗 你不是小牛就不要喝牛给小牛产的为了让它们长到几百磅的液体！想想真的是有点恶心的，跟喝人奶没什么区别。”
我说”你是蜂王或雄峰吗？你不是蜂王和雄蜂就不要吃工蜂给他们采的蜜！想想真是有点恶心的，跟喝别人的口水没什么区别……”
因为在我看来这句的逻辑就是错的”因为人类社会的发展本身就是利用各种资源 即使资源生产者的初衷不是为了人类 照这个逻辑推开来 蔬菜水果什么都别吃了 他们长出来结果跟人类毫不相关”
她之后表达了比较完整的观点”最根本意思是牛奶是为了小牛能快速长成几百磅的东西所以营养含量非常高，所以很多人喝多了才会乳腺增生或者其他各种问题。the china study也表达了类似的观点：牛奶为了小牛的成长营养太过丰富，非常有利于致癌物在体内转化成癌症… 蔬菜水果没有那种养分存在”
目前我对不吃牛肉的正确性保持中立，但我并不能阻止我依然觉得第一句的逻辑是错的。
（当然和这个朋友的讨论并没有伤感情，只是就事论事罢了。我最后还自嘲自己是不是死抠字眼了）
我本科时有个朋友，高中信息竞赛，大学CS，业余爱好是打FIFA和科幻小说。
我是高中文科，大学德语，自学的金融和交易，但交易入门做的是图形分析，尽力严谨了也有一部分模糊的空间。阅读兴趣是历史、社会学。
我跟他讨论问题或者分享观点，经常会变成吵架。因为他会抓着我的一个逻辑漏洞，然后不停blame这个逻辑错误，我就特别生气，觉得他不认真听我到底想讲什么，结果就是摔桌子不聊了……
我批评他在乎形式大于实质，但最近一段时间越来越理解了他（可能是近期在学编程和看统计）因为你连形式都没做好，得出的结论根本没什么可信度。
请教了另一个朋友，他说：一个证明过程，即使论据是错的，它的论点可能也是对的。对数学来说，严格的证明很重要。但社科专业的交流，论点最重要，对论据的错误容忍度较高。更不用说还有纯粹情感的交流，可能根本不用讲逻辑了，主要是看交流的目的。在不同领域的mindset中转换是相当困难的一件事。
how can i develop a new habit
我为什么对朋友的这条消息这么在意呢？
在我眼里她算是比较激进的环保主义者，她说决定这辈子都不吃牛肉了。主要原因应该是生产牛肉的耗水量非常非常大，或者说生产牛肉对环境的污染。（这是我猜的，我没有询问过她）
我从来不觉得自己是个环保主义者，虽然从意识来说，我关注环境问题，也赞成社会更加关注环境问题，人类应该减少资源消耗。去年接触到极简主义和zero-waste的概念，减少了物质资源的消耗。去年的实物购买统计2016 Spending Reflection
从习惯来说，我虽然不是从不喝瓶装水，但大多时间都自带水壶，没带餐具，但几乎不点外面，没有规定绝对不使用塑料袋，但能装包里的就装包里（日常背大包党），不泡澡只淋浴，最近有尝试使用hankybook来减少手帕纸的消耗。
第一个点：我需要论据来说服自己养成新的习惯。
近大半年最大的习惯改变是使用了护肤品，每天涂防晒霜，因为阅读的书籍和文献都告诉了我紫外线对健康不利。另外一些坚持下来的习惯，比如说不抽烟，因为我知道抽烟对健康有害无利。比如说坚持锻炼，因为这有利于我的体型、精神状态、睡眠。
我认为自己的行为要和三观保持一致性(consistent)，如果行为违背了三观，会造成自我怀疑和自我否定，所以首先，要想清楚你的观点是什么？你认为什么是对的？什么是错的？
真正的成本这部纪录片确实影响了我购买衣物的消费习惯。
在这个例子中，如果一公斤牛肉的资源消耗和污染量真的是纪录片里所说的，我可能也会一辈子不吃牛肉。
第二个点：我的大多数可以归类于环保行为的习惯都是有成本的考量（方便、舒适，金钱可能不算（环保行为都很省钱吧…））也有成本和收益的比较（我的行为能有多大的作用？），一公斤牛肉到底是需要2000加仑还是200加仑的水对我的来说很重要，而不是畜牧业产生的污染大于交通运输业产生的污染就够了，大是大多少？
现在很少有纪录片里的数据能说服我，因为我第一反应是数据质量、研究方法、统计显著性。且大多数社科研究是无法重复的，友邻RDX的简介里说”一篇经典的研究认为，方法论和学术环境决定了绝大多数领域里的绝大多数研究发现都是错误的” Why Most Published Research Findings Are False
晚上看了下cowspiracy和quora上关于此纪录片的讨论How accurate is the movie Conspiracy 基本上已经确定了cowspiracy提供的论据都没什么可信度（从他的说服方式已经能看出非常biased了啊），但有些论点可能指出了某些问题的方向，目前试着搜集更多的资料，弄清楚到底是怎么回事。
reference:
- 奶牛阴谋：永远不能说的秘密 纪录片豆瓣链接
- How accurate is the movie Cowspiracy? Quora
- Back to Cowspiracy: Revelation or Cheap Trick? 导演和其他环保主义者关于畜牧业的debate博客
- Movie Review: There’s a Vast Cowspiracy about Climate Change
- The China Study 一本关于素食健康的研究